Srdečně vás zveme na přednášku s názvem Jak efektivně podpořit výkon mladého hokejisty s nutriční terapeutkou Bc. Annou Štorkovou. Přednáška proběhne ve čtvrtek 7. prosince od 17:00 ve VIP prostoru klubu. (Foto: vyzivapestre.wordpress.com)
Výživa je u mladých sportovců často velmi podceňované téma. Hráči a jejich rodiče nemají problém investovat tisíce do hokejové výbavy, nejlepší hokejky a výstroje, ale na kvalitní a dostatečnou stravu, která hraje zásadní roli nejen v jejich výkonnosti, často zapomínají.
Výživa se bohužel nebere jako důležitá součást tréninkového plánu a je neprávem odsunutá na druhou kolej. Velmi často se pak stává, že se hráči musí potýkat s častějšími zraněními, trpí sníženou imunitou, nejsou schopni se soustředit a necítí se na ledě ve své kůži.
V této přednášce si velmi podrobně rozebereme nejen úplné základy výživy mladého sportovce, ale i nejnovější praktické poznatky ze světa sportovní výživy v hokeji. Zaměříme se především na to, jak efektivně podpořit výkon během sezony dostatečným a kvalitním jídelníčkem. Nakonec se můžete těšit na porovnání několika reálných jídelníčků hokejistů a na praktické poznatky z praxe.
Bc. Anna Štorková vystudovala nutriční terapii na 3. lékařské fakultě Univerzity Karlovy v Praze. Momentálně pokračuje ve studiu 2 navazujících magisterských oborů na 1. lékařské fakultě (Výživa dospělých a dětí) a na České zemědělské univerzitě (Výživa a potraviny). Zaměřuje se zejména na sportovní výživu, výživu seniorů a působí v nutriční ambulanci v Chotěboři.
Pondělí 23. února | Bruslaři mají dvě kola před koncem základní části jistotu, že v tabulce skončí nejhůře čtvrtí. To znamená, že postoupí přímo do osmifinále, ve kterém budou mít výhodu domácího prostředí. První zápas se v Kotlině odehraje v úterý 10. března od 18:00 a třetí v sobotu 14. března od 17:00. Případný pátý rozhodující duel by se hrál v Kotlině ve středu 18. března od 18:00.
Čtvrtek 29. ledna | Utkání dorostu v Šumperku, které se mělo odehrát v pátek 30. ledna ve 14:15, je odloženo! Odehraje se v náhradním termínu, o kterém se bude jednat.
Úterý 27. ledna | Utkání 32. kola v Písku, které se mělo původně odehrát 31. ledna, bylo z důvodu marodky Králů odloženo. Kluby se domluvily na náhradním termínu, Bruslaři se s Pískem utkají venku v pondělí 16. února od 18:00.
Sobota 3. ledna | Vydražte si na serveru sportovniaukce.cz dres svého oblíbeného hráče a přispějte na pomoc předčasně narozeným dětem. Charitativní aukce speciálních dresů končí v neděli 11. ledna ve 20:00.
Úterý 18. listopadu | Utkání 15. kola proti Ústí nad Labem, které se mělo původně odehrát 15. listopadu, bylo z důvodu marodky Slovanu odloženo. Kluby se domluvily na náhradním termínu, Bruslaři se s Ústím nad Labem utkají doma v Kotlině ve středu 26. listopadu od 18:00.
Středa 20. srpna | Přípravné utkání, které se mělo odehrát ve čtvrtek 21. srpna ve Znojmě, je z důvodu marodky Bruslařů bez náhrady zrušeno.
